Alimentos e Dietas – Bom Homem https://www.bomhomem.com Blog para abrir os horizontes do Bom Homem Wed, 20 Sep 2023 18:03:17 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 Sinedrol Funciona? O que é e Para que Serve? https://www.bomhomem.com/sinedrol-funciona/ https://www.bomhomem.com/sinedrol-funciona/#respond Wed, 28 Apr 2021 15:47:20 +0000 https://bomhomem.com/?p=10364 2 minutos Sinedrol funciona mesmo? Se você chegou até aqui é porque passou por algum lugar ou anúncio que tenha citado esse famoso suplemento! Sinedrol é um suplemento para pessoas que querem perder peso, perder gordura e ganhar cada vez mais massa muscular. É 100% confiável e transparente e é um produto exemplar nesta questão. Sinedrol foi especialmente desenvolvido para pessoas que desejam perder peso e ganhar massa muscular. Resumindo, esse é o objetivo da maioria das pessoas, então estamos falando de algo muito Continue lendo]]> Tempo de leitura: 2 minutos

Sinedrol funciona mesmo? Se você chegou até aqui é porque passou por algum lugar ou anúncio que tenha citado esse famoso suplemento! Sinedrol é um suplemento para pessoas que querem perder peso, perder gordura e ganhar cada vez mais massa muscular.
É 100% confiável e transparente e é um produto exemplar nesta questão.

Sinedrol foi especialmente desenvolvido para pessoas que desejam perder peso e ganhar massa muscular. Resumindo, esse é o objetivo da maioria das pessoas, então estamos falando de algo muito bom!

No entanto, os resultados obtidos com o consumo de Sinedrol variam dependendo do corpo. Em ambos os casos, os recursos mais importantes são.

Obviamente, o desempenho termogênico ajuda a queimar gordura;

Na construção de massa muscular;

Adicionar vitaminas ao corpo, o que aumenta a imunidade.

Sinedrol Funciona?

Sim, Sinedrol atua na medida em que seus componentes contribuem de forma a perder peso e também a construir massa muscular. Então você pode ficar bem relaxado.

Mas lembre-se: nenhum suplemento faz maravilhas por si só. É claro que, para alcançar resultados significativos, além do respeito ao descanso, é necessário fazer exercícios e seguir uma dieta alimentar. Quando tudo isso é alinhado, Sinedrol entra para melhorar os resultados.

Não existe outro produto no mercado cuja matéria-prima seja tão boa quanto a do Sinedrol.

Sinedrol benefícios:

Emagrecimento de forma saudável e sustentável;

Diminuição do percentual de gordura corporal;

Aceleração do metabolismo;

Definição e ganho de massa magra;

Aumento de libido e desejo sexual;

Mais força e energia;

Ingredientes 100% naturais;

Sinedrol composição:

sinedrol-composição

Também é importante notar que Sinedrol contém cerca de 16 ingredientes projetados especificamente para quem deseja obter esses resultados da forma mais prática possível.

Como Tomar Sinedrol?

De acordo com o fabricante, deve-se tomar 2 capsulas ao dia, 1 cápsula de Sinedrol ao acordar e outra capsula após 8 horas, todos os dias.

Quando tomada da maneira correta de acordo com a correta orientação de um profissional ou do fabricante do produto, não irá correr risco de ter efeitos colaterais.

Sinedrol onde comprar?

Importante: existem sites vendendo o produto falsificado. O Sinedrol original é vendido apenas no site oficial. Clique aqui e saiba como comprar direto do fabricante pelo menor preço e frete grátis.

Saiba onde comprar o sinedrol original

Sinedrol é liberado pela ANVISA e você pode conferir o selo de liberação na própria embalagem original que conta nesse post. Clique aqui e saiba como comprar no site oficial pelo menor preço e com frete grátis.

Referências:
Mansour MS, Ni YM, Roberts AL, Kelleman M, Roychoudhury A, St-Onge MP. Ginger consumption enhances the thermic effect of food and promotes feelings of satiety without affecting metabolic and hormonal parameters in overweight men: a pilot study. Metabolism. 2012;61(10):1347-1352.
doi:10.1016/j.metabol.2012.03.016
Wintergerst ES, Maggini S, Hornig DH. Immune-enhancing role of vitamin C and zinc and effect on clinical conditions. Ann Nutr Metab. 2006;50(2):85-94. doi:10.1159/000090495

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Quitogen Caps Funciona? [Psyllium, Quitosana, Comprar, Componentes] https://www.bomhomem.com/quitogen-caps-funciona-quitosana-comprar-componentes/ https://www.bomhomem.com/quitogen-caps-funciona-quitosana-comprar-componentes/#respond Tue, 14 Apr 2020 14:56:38 +0000 https://bomhomem.com/?p=3991 6 minutos Quitogen Caps: veja neste artigo o mais novo tratamento contra o excesso de peso Chega ao mercado brasileiro o tratamento eficaz que vai acabar com a gordura, a celulite e perder medidas em muito pouco tempo. Quem já não sofreu em frente ao espelho de ter que tentar usar uma roupa nova ou aquela roupa que você gosta muito e não poder utiliza-la, pois ela não é mais o número que se encaixava direto no corpo? Há quem se engane de que Continue lendo]]> Tempo de leitura: 6 minutos

Quitogen Caps: veja neste artigo o mais novo tratamento contra o excesso de peso

Chega ao mercado brasileiro o tratamento eficaz que vai acabar com a gordura, a celulite e perder medidas em muito pouco tempo.

Quem já não sofreu em frente ao espelho de ter que tentar usar uma roupa nova ou aquela roupa que você gosta muito e não poder utiliza-la, pois ela não é mais o número que se encaixava direto no corpo?

Há quem se engane de que o excesso de peso seja apenas uma consequência em comer coisas gordurosas em exagero, apenas!

O ganho de peso acima do normal pode ser dado de diversas maneiras em uma pessoa, desde o descuido dos hábitos alimentares, como também fatores emocionais que podem desencadear a pessoa uma vontade descontrolada de comer sem pensar nos riscos a saúde. Problemas como o ganho de peso e ao lidar com obesidade são mais sérios do que se possa imaginar.

Para muitas pessoas, o problema poderá ser tão sério e tão agravante, que pode fazer com que ela tenha mais doenças e que sejam afetadas diversas partes do corpo, com a maior vulnerabilidade em proteção natural, devido aos danos causados pela gordura em excesso.

Sem contar nos danos emocionais que podem fazer com que a pessoa perca a vontade de fazer muitas coisas que eram habituais em sua rotina e perder muito tempo se lamentando e ficando apenas com os prejuízos causados por um começo de obesidade.

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Quitogen Caps Indicação:

Quem passa por esses problemas referentes a excesso de peso, com certeza já procurou inúmeros tratamentos, desde os mais simples, porém confusos, como as dietas e shakes que mais abrem o apetite do que fazem emagrecer, até procedimentos mais trabalhosos que exigem procedimentos médicos, como em clínicas de estética e operações complexas contra obesidade.

Se você é uma das pessoas que já procurou muito em busca de uma solução contra o aumento de peso, você acaba de encontrar o tratamento definitivo que vai resolver esses problemas de uma vez por todas.

Conheça o Quitogen Caps, um tratamento inovador que faz com que você perca peso em tempo recorde.

O que é Quitogen Caps?

Quitogen Caps é um tratamento natural feito com ingredientes oriundos de frutos do mar e outros animais crustáceos

Quitogen Caps contém ingredientes naturais que fazem as funções necessárias em promover a regularização do organismo e a adaptação das medidas normais de peso.

Ele é um potente emagrecedor que acaba de chegar ao mercado com a sua fórmula inovadora que no organismo, faz a melhoria das partes intestinais, além da absorção de gorduras, as impedindo que chegue à corrente sanguínea, por meio dos nutrientes contidos de Quitogen Caps, que formam um escudo protetor contra o avanço dessas gorduras.

O pote de Quitogen Caps contém a quantidade de 60 cápsulas que possuem o melhor da fórmula de Quitogen Caps, contando um poderoso efeito emagrecedor já nas primeiras semanas.

Composição Quitogen Caps

Saiba os ingredientes que fazem a composição da fórmula de Quitogen Caps ser a mais eficaz no combate ao excesso de peso, a gordura localizada.

A quitosana é o principal ingrediente de ação de Quitogen Caps. Com origem no fundo do mar, substância presente aos crustáceos e animais como caranguejos, exoesqueletos de camarões e lagostas, bem como outros crustáceos, a quitosana é um polissacarídeo que atua no combate ao colesterol e promove o bom funcionamento de todo o processo de emagrecimento.

As fibras da quitosana são dissolvidas no corpo quando entra em contato com o suco gástrico e o líquido presente no estômago que faz a absorção de gorduras quando se está no estado de uma gelatina.

Os ingredientes que complementam o tratamento  e são fundamentais para a ação são: bequispi mais psyllium em pó, agar agar em pó, spirulina em pó, colágeno em pó e a berinjela.

Quitogen Caps funciona?

Os seus resultados podem ser comprovados a medida que o tratamento se inicie nas primeiras semanas/dias, assim ele já proporciona um ânimo e bem-estar para a continuação do tratamento, que quando completado em.. meses, esses benefícios serão realçados e você irá se sentir completa.

Logo você percebe a perca de peso que irá reduzir drasticamente, como a eliminação efetiva das gorduras, da flacidez e das estrias, das quais você poderá voltar a usar sua roupa preferida.

Na saúde, ele fará a devida proteção no organismo do qual você irá se sentir muito mais saudável com resultados gradativos.

Assim que você terminar o procedimento de tratamento com Quitogen Caps, você irá perder em torno de 5 a 7 quilos.

E ainda o fator de que economizou tempo e dinheiro com um tratamento fácil, rápido e que pode ser feito em sua própria casa, praticamente sem interferência no seu dia-a-dia, a não ser as melhoras drásticas que o produto irá render a sua saúde e a sua beleza.

Quitogen Caps Anvisa

O Quitogen Caps acaba de receber o selo com certificado de autorização para a venda do produto que, mediante testes realizados pela Anvisa, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

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Quitogen Caps Depoimentos

Basta a escolha do tratamento definitivo para emagrecer, Quitogen Caps, a realização de todo o seu procedimento saudável de ação no organismo, e ver a satisfação daquelas que usaram e agora não troca mais de produto. Quitogen Caps é a solução para emagrecer!

Quitogen Caps Reclame Aqui

No site Reclame Aqui, o produto não consta com reclamações devido ao cuidado com o retorno feito ao cliente, tanto na entrega quanto no uso de Quitogen Caps.

Comprar Quitogen Caps

Para você adquirir o produto original é necessário que você faça o pedido exclusivamente no site oficial de Quitogen Caps. Sites de compra e venda oferecem versões piratas

Lá no site é possível escolher diversas opções com descontos nos valores à vista ou parcelados em até 12x no cartão de crédito.

A compra pela internet é feita com a maior segurança. O prazo de entrega é de no máximo 5 dias úteis – mas deve depender do tempo dos Correios também, não se esqueça disso.

Clique aqui adquira o Quitogen Caps no site oficial e tenha o melhor tratamento contra o excesso de peso!

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5 Suplementos Nootrópicos Naturais https://www.bomhomem.com/5-suplementos-nootropicos-naturais/ https://www.bomhomem.com/5-suplementos-nootropicos-naturais/#respond Wed, 24 Oct 2018 01:23:58 +0000 https://estimulantenatural.com/?p=837 3 minutos Os suplementos naturais nootrópicos são essenciais se você está procurando aumentar o  seu poder cerebral.O suplemento exato, ou combinação de suplementos que funcionam melhor para você deve levar em conta o fato de que diferentes suplementos têm efeitos diferentes.  No entanto, existem alguns suplementos naturais nootrópicos essenciais que devem ser incluídos no seu regime, independentemente do seu objetivo.  Vamos dar uma olhada nos principais suplementos naturais nootrópicos que você pode tomar hoje para aumentar seu poder cerebral. 5 suplementos naturais topotrópicos 1 Continue lendo]]> Tempo de leitura: 3 minutos

Os suplementos naturais nootrópicos são essenciais se você está procurando aumentar o  seu poder cerebral.O suplemento exato, ou combinação de suplementos que funcionam melhor para você deve levar em conta o fato de que diferentes suplementos têm efeitos diferentes. 

No entanto, existem alguns suplementos naturais nootrópicos essenciais que devem ser incluídos no seu regime, independentemente do seu objetivo. 

Vamos dar uma olhada nos principais suplementos naturais nootrópicos que você pode tomar hoje para aumentar seu poder cerebral.

5 suplementos naturais topotrópicos

1 – Cafeína + L-Teanina

Este não é um suplemento único, é uma combinação que funciona com simpatia. A cafeína é o composto psicoativo para pessoas que tentam se concentrar e trabalhar em todo o mundo. 

Enquanto o café e o chá são excelentes fontes de cafeína, quando consumidos por eles mesmos, podem tornar-se tão prejudiciais quanto um potenciador

Já se sentiu um pouco instável depois de um muitos touros vermelhos ou espressos?

Combinando cafeína com L-Theanine, que é o químico ativo concentrado no chá verde, você pode tirar o melhor proveito de ambos. 

Enquanto você fica alerta e aumenta o foco de alguns cafés, você não deve sentir o mesmo que se tivesse um balde de café expresso. 

O efeito calmante do extrato de chá verde equilibra a tremedeira que você sente depois de consumir café por uma combinação nootrópica zen e super focada. 

Esta combinação potente será sempre um grampo nas listas dos principais suplementos naturais nootrópicos.

2 – Extrato de Bacopa Monnieri

Freqüentemente encontrado na medicina herbal indiana, este é um todo natural nootrópico que há muito tempo é conhecido por melhorar o desempenho intelectual. 

O extrato é retirado da planta Bacopa Monnieri, que prospera em condições de pântano na Índia, Nepal e no sul dos Estados Unidos. 

Estudos têm mostrado que, quando é tomado regularmente, tem um impacto significativo na aprendizagem e na memória, o que pode ser útil para a resolução de problemas complexos, bem como para o estudo.

3 – L – tirosina

A L-tirosina é um aminoácido, é uma proteína encontrada em muitos tipos diferentes de alimentos. 

É um dos blocos de construção relativamente simples que o seu corpo usa para criar compostos mais complexos que afetam a função cerebral. 

Levando-o como um suplemento foi mostrado para melhorar não só a memória, mas também o pensamento profundo. Pense nisso como combustível para o seu foco.

4 – Extrato de Panax Ginseng Coreano

Esta é uma erva usada por muitos séculos na medicina tradicional chinesa. 

Embora alguns dos benefícios para os quais ele foi originalmente usado, como o aumento da libido, sejam mínimos, na melhor das hipóteses, foi demonstrado que melhora a cognição, ajudando os usuários a permanecerem calmos e concentrados enquanto reduzem a fadiga. 

Não só isso, mas também ajuda a melhorar a qualidade do sono, o que é essencial para recarregar o cérebro. Esses benefícios multifacetados fazem dele um nootrópico natural essencial.

5 – Ginkgo Biloba

O Ginkgo Biloba é um dos medicamentos naturais mais antigos do mundo. Seu uso remonta a dezenas de milhares de anos para a China antiga, onde foi usado para melhorar a energia e tratar uma variedade de doenças que vão desde a infecção à asma. 

Os suplementos de ginkgo biloba são feitos a partir das folhas da árvore Ginkgo, que é uma das espécies de árvores mais longevas do mundo; algumas árvores de ginkgo têm mais de 1000 anos.

Para começar, a folha de Ginko é um potenciador muito potente da saúde do cérebro em geral. Entre algumas das coisas pelas quais é responsável inclui:

  • Melhor fluxo sanguíneo para o cérebro para maior cognição
  • Promoção de um pensamento mais claro
  • Prevenção da morte dentro de células cerebrais cruciais
  • Proteção do cérebro contra o envelhecimento e lesões
  • Comprometimento cognitivo reduzido em pacientes com doença de Alzheimer
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Alimentos que Aumentam a Libido – Conheça as Melhores Opções https://www.bomhomem.com/alimentos-aumentam-a-libido/ https://www.bomhomem.com/alimentos-aumentam-a-libido/#respond Mon, 15 Oct 2018 17:42:58 +0000 https://estimulantenatural.com/?p=825 3 minutos Saiba quais são os principais alimentos que podem te ajudar a recuperar a libido, e como encontrar estimulante sexual masculino e feminino pela internet. São vários os motivos que podem levar à diminuição do desejo sexual. Cansaço, estresse, oscilações hormonais (mais comuns no caso das mulheres), e até mesmo noites mal dormidas podem impactar tanto na vontade de ter relações sexuais quanto na capacidade do organismo de não se cansar após um pouco de sexo. Leitura Relacionada: Conheça o melhor remédio para aumentar Continue lendo]]> Tempo de leitura: 3 minutos

Saiba quais são os principais alimentos que podem te ajudar a recuperar a libido, e como encontrar estimulante sexual masculino e feminino pela internet.

São vários os motivos que podem levar à diminuição do desejo sexual. Cansaço, estresse, oscilações hormonais (mais comuns no caso das mulheres), e até mesmo noites mal dormidas podem impactar tanto na vontade de ter relações sexuais quanto na capacidade do organismo de não se cansar após um pouco de sexo.

Leitura Relacionada: Conheça o melhor remédio para aumentar o desejo do homem

Todavia, existem alguns alimentos que ajudam o organismo a funcionar melhor e dão aquele empurrãozinho na libido. Veja quais são as principais opções para aumentar o clima e garantir uma boa noite de sexo:

7 Alimentos que Aumentam a Libido

1-    Carnes vermelhas

Comer carne vermelha aumenta a libido! De acordo com especialistas, a carne de vaca é uma rica fonte de zinco, o mesmo nutriente que tem a capacidade de aumentar o desejo sexual;

2-    Chocolate

Não é de hoje que o chocolate é usado como um ótimo afrodisíaco. Por conter magnésio, garante a sensação de relaxamento, e desestressar é um dos segredos para entrar no clima do sexo.

Assim como tantos outros benefícios, essa característica estimulante do chocolate é melhor aproveitada nas versões amargas, com maior concentração de cacau, já que são ricas em um componente chamado feniletilamina.

Também conhecida como o “hormônio da paixão”, a feniletilamina pode gerar no corpo uma sensação semelhante a de fazer sexo, o que estimula o desejo;

3-    Kiwi

Por ser rico em vitamina C, o kiwi é uma fruta que auxilia na hora de assegurar um bom fluxo sanguíneo;

4-    Pimentas

As pimentas, assim como o kiwi, ajudam a esquentar a relação já que esse alimento aumenta o metabolismo e faz o coração acelerar, o que contribui com a circulação sanguínea e, consequentemente, com a excitação;

5-    Ovos

Quem está planejando uma longa noite de sexo pode começar o dia com um bom omelete. Isso porque as proteínas presentes nos ovos conseguem aumentar o foco e a energia de quem consome com frequência, duas coisas que ajudam muito a garantir um bom desempenho na hora do sexo e, consequentemente, regulam a libido;

6-    Café

O café geralmente é consumido logo pela manhã ou após uma boa refeição, já que ajuda a manter a disposição e combater o sono.

Nesse quesito, a bebida também pode ajudar a esquentar o clima debaixo das cobertas ao invés de o casal simplesmente pegar no sono. Além disso, a cafeína estimula o sistema nervoso e garante energia extra!

7-    Aveia

Por último, mas não menos importante, a aveia é um ótimo aliado para ser consumido durante o dia de quem planeja fazer sexo a noite. Aliada a frutas, iogurtes ou até mesmo na forma de mingau, a aveia aumenta a produção de testosterona.

Além disso, é rica em L-arginina, substância que tem sido largamente utilizada para combater a disfunção erétil, e estudos ainda mostraram que pode auxiliar no aumento do fluxo sanguíneo do clitóris.

 

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Alimentos saudáveis que não pode faltar na sua dieta https://www.bomhomem.com/alimentos-saudaveis-que-nao-pode-faltar-na-sua-dieta/ https://www.bomhomem.com/alimentos-saudaveis-que-nao-pode-faltar-na-sua-dieta/#respond Fri, 27 Jul 2018 12:35:11 +0000 https://alicevieira.net/?p=24 Tempo de leitura: 3 minutos

Em nossa dieta sempre procuramos os alimentos saudáveis, porem muito das vezes nos esquecemos dos alimentos que devemos evitar, pois se não trocamos “elas por elas” não é mesmo.

Sempre a aqueles alimentos saudáveis  é aqueles que não pode faltar na sua dieta diária, pois pode trazer prejuízos futuros. Porem devemos evitar alguns alimentos que podem dificultar ou até mesmo prejudicar a nossa dieta para emagrecer com saúde ou talvez na nossa reeducação alimentar.

Então, quais são os alimentos saudáveis?

Carne: Carne, cordeiro, porco, frango, etc. Os seres humanos têm comido carne para centenas de milhares de anos. Carne não processada é bom para você, especialmente se os animais comiam alimentos naturais (como a carne de vacas alimentados com capim).

Peixes: Muito saudável, cumprindo e rico em Omega-3 os ácidos gordos e outros nutrientes. Você deve comer peixe (de preferência peixes gordos como o salmão) a cada semana.

Ovos: Os ovos estão entre os alimentos mais nutritivos do planeta. A gema é a parte mais nutritiva e saudável. Omega-3 ovos são as melhores.

Vegetais: contêm fibras e muitos nutrientes que são essenciais para o corpo humano. Comer legumes todos os dias.

Frutas: Aumento variedade, bom gosto, são fáceis de preparar e rica em fibras e vitamina C. Eles ainda são muito ricos em açúcar, para comer com moderação, se você precisa perder peso.

Nozes e Sementes: amêndoas, nozes, sementes de girassol, etc. ricos em vários nutrientes, mas muito rico em calorias. Coma com moderação, se você precisa perder peso.

Batatas: As raízes como batata e batata doce são saudáveis, mas eles ainda são ricos em carboidratos. Coma com moderação, se você precisa perder peso.

Alto teor de gordura produtos lácteos: queijo, nata, manteiga, iogurte integral, gordura, etc. Ricos em gorduras e cálcio saudáveis. Vacas alimentados com capim será rica em vitamina K2, que é muito importante para a saúde.

Gorduras e óleos: azeite, manteiga, banha, etc. Escolha gorduras saturadas para a alta temperatura cozinhar como frigideira, eles são mais estáveis ​​no calor.

Descendentes- e óleos vegetais: óleo de soja, óleo de milho e alguns outros. Estes são gorduras com uma quantidade elevada de Omega-6 ácidos gordos, que são prejudiciais em excesso processada.

Alimentos que deve evitar:

Gorduras Trans: gorduras que são extremamente ruins para a saúde quimicamente modificados. Encontrado em alguns alimentos industrializados.

Adoçantes artificiais: Apesar de ser livre de calorias, estudos observacionais mostram uma correlação grande com a obesidade e doenças relacionadas. Se você deve usar adoçantes, escolha Stevia.

“Diet” e “baixo teor de gordura” Produtos: A maioria desses “alimentos saudáveis” não são saudáveis ​​em tudo. Eles tendem a ser altamente processados ​​e carregados com açúcar ou edulcorantes artificiais. Xarope de Agave é tão ruim quanto o açúcar.

Alimentos altamente processados: Os alimentos que são altamente processados ​​são geralmente pobres em nutrientes e rica em produtos químicos insalubres e não naturais.

Porém lembrando sempre de manter uma qualidade nas refeições e montando um cardápio semanal, pois assim você pode seguir a risca a sua alimentação para ter ótimos resultado.

 Se você gostou das dicas de Alimentos Saudáveis que Não pode Faltar e os que deve evitar, Compartilhe com os amigos e deixe seu comentário abaixo.

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Alimentos que Aumentam a Testosterona https://www.bomhomem.com/alimentos-aumentam-testosterona/ https://www.bomhomem.com/alimentos-aumentam-testosterona/#respond Tue, 03 Apr 2018 21:30:22 +0000 https://estimulantenatural.com/?p=207 3 minutos Se você chegou até aqui é porque busca saber quais são os alimentos que aumentam a testosterona. Ela é peça chave no organismo masculino, pois é ela junto com seus aliados do corpo, que conseguem entregar um bom desempenho sexual para o homem. Quando a testosterona é baixa, o organismo masculino não consegue trabalhar da maneira correta, o que consequentemente acaba atrapalhando a relação sexual do mesmo com sua parceira. Sendo assim é importante informar, que na maioria das vezes quando o nível Continue lendo]]> Tempo de leitura: 3 minutos

Se você chegou até aqui é porque busca saber quais são os alimentos que aumentam a testosterona. Ela é peça chave no organismo masculino, pois é ela junto com seus aliados do corpo, que conseguem entregar um bom desempenho sexual para o homem. Quando a testosterona é baixa, o organismo masculino não consegue trabalhar da maneira correta, o que consequentemente acaba atrapalhando a relação sexual do mesmo com sua parceira.

Sendo assim é importante informar, que na maioria das vezes quando o nível de testosterona no organismo masculino fica abaixo do normal, as consequências nas relações sexuais, acabam interferindo no relacionamento do casal, pois infelizmente ou felizmente, as relações sexuais servem para fortalecer o relacionamento.

Desta forma se as mesmas não estão obtendo os resultados esperados por ambas as partes, o relacionamento do casal acaba se desgastando, então realmente é indispensável que um tratamento comece a ser realizado, por que passar por uma situação desta não é recomendado para nenhum tipo de homem.

Leitura Relacionada:

Então, quais são os alimentos que aumentam a testosterona

Carne Magra

Agora você deve estar se perguntando, por que o título acima é ‘’carne magra’’? E a resposta é a seguinte. Como o assunto aqui são os alimentos para aumentar o nível de testosterona, a carne magra é um dos primeiros a serem citados.

E isso acontece, pois a mesma é rica em proteínas e também possui níveis baixos de gordura saturada, assim, ela consegue aumentar o nível de testosterona de uma forma totalmente natural, e sem consequências no organismo deste homem.

Sendo assim, as mais indicadas para se alimentar com o objetivo de aumentar a testosterona são:

  • Maminha;
  • Alcatra;
  • Fraldinha;
  • Filé Mignon;

Mas vale ressaltar, que todas as carnes citadas acima, devem ser feitas sem a sua gordura, por que a gordura ao ser ingerida, acaba interferindo diretamente com o nível de testosterona do organismo do homem.

Também é importante dizer, que outros tipos de carnes, como frangos e peixes, estão também nesta lista de carnes magras, pois realmente ingerir eles pode aumentar o nível de testosterona, e consequentemente melhorar o desempenho sexual do homem.

Frutas

São importantes para o aumento de testosterona no organismo. Basicamente qualquer fruta é recomendada, pois as mesmas independente de qual seja, contribuem com suas vitaminas e proteínas ao homem, e desta forma o nível de testosterona tende a só aumentar.

E vale ressaltar que tudo isso é feito de forma totalmente natural, pois ao se ingerir algum medicamente, com o intuito de aumentar o nível de testosterona no organismo, um profissional no assunto deve ser consultado, por que qualquer problema que venha a ocorrer, pode causar danos irreversíveis para o homem.

Ovos

O último alimento para aumentar a testosterona a ser citado, para que você o faça de forma natural, é o ovo. O mesmo tem um alto nível de proteína em sua composição, o tornando-o um alimento rico em testosterona e contribuindo para a elevação desse hormônio no organismo.

Além disso a maioria das gorduras que compõem os ovos são saudáveis o que os tornam alimentos totalmente saudáveis e pode ser considerado praticamente um hormônio masculino caseiro, aumentando a testosterona no organismo do homem.

Fonte: (https://www.minhavida.com.br/alimentacao/listas/32831-9-alimentos-que-aumentam-a-testosterona-naturalmente)

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Alimentos Que Melhoram a Função Erétil https://www.bomhomem.com/alimentos-melhoram-funcao-eretil/ https://www.bomhomem.com/alimentos-melhoram-funcao-eretil/#respond Thu, 15 Mar 2018 19:55:26 +0000 https://estimulantenatural.com/?p=134 3 minutos Não é de hoje que problemas com a função erétil masculina incomoda. Muitos buscam soluções como remédios estimulantes, outros buscam soluções mais naturais, os famosos remédios caseiros para ereção prolongada. Por isso hoje falaremos sobre os melhores alimentos para estimular a libido e melhorar a vida sexual dos homens. Existem várias alternativas ao Viagra, como os estimulantes sexuais naturais, mas também há alimentos que melhoram função erétil e possibilitam ereções mais potentes e duradouras. Você pode se interessar também: Conheça o suplemento Continue lendo]]> Tempo de leitura: 3 minutos

Não é de hoje que problemas com a função erétil masculina incomoda. Muitos buscam soluções como remédios estimulantes, outros buscam soluções mais naturais, os famosos remédios caseiros para ereção prolongada. Por isso hoje falaremos sobre os melhores alimentos para estimular a libido e melhorar a vida sexual dos homens.

Existem várias alternativas ao Viagra, como os estimulantes sexuais naturais, mas também há alimentos que melhoram função erétil e possibilitam ereções mais potentes e duradouras.

Você pode se interessar também:

Alimentos para combater a impotência sexual

·         Chocolate amargo

Quem consome chocolate da maneira certa não prejudica a dieta e ainda consegue elevar a libido.

O chocolate amargo é um ótimo alimento para aumentar a libido, pois contém cerca de 70% de cacau, composição suficiente para fornecer feniletilamina, substância capaz de liberar as mesmas endorfinas que são geradas pelo corpo durante o sexo.

·         Folhas verde escuras

Os vegetais folhosos verde escuros, como a couve, a rúcula, o brócolis e o espinafre, são muito ricos em diversos nutrientes, como os minerais de fácil absorção (cálcio e magnésio, inclusive).

O consumo desses alimentos contribui para a limpeza do sangue, melhorando o fluxo sanguíneo e, consequentemente, o desempenho sexual masculino. Por esses motivos é um bom aliado para quem busca um remédio caseiro para ereção prolongada.

·         Cereais e ostras

Os cereais, como aveia, arroz e trigo, aumentam os níveis de testosterona, isso porque, além do zinco, esses alimentos contam com l-arginina, um aminoácido que auxilia no tratamento de disfunção erétil.

As ostras, por outro lado, também são ricas em zinco (mineral conhecido por ser extremamente benéfico para a saúde sexual). Ele é um elemento fundamental para o aumento de testosterona e contagem de esperma. Mas atenção: para ter esses benefícios é preciso comer ostras frescas e cruas.

·         Amêndoas

Fonte de vitamina E, zinco e selênio, as amêndoas contribuem fortemente para a fertilidade, prazer e saúde sexual. Seu consumo recorrente eleva os níveis do hormônio masculino, o que aumenta bastante a libido.

Para complementar, essas oleaginosas são fontes de ácidos graxos, gorduras boas, e ainda conseguem melhorar o humor e disposição.

·         Maca Peruana

Esta raiz encontrada nas Andes é utilizada há muitos anos como uma forma de melhorar o desempenho sexual, já que atua diretamente na libido.

·         Açafrão (ou cúrcuma)

As propriedades do açafrão (também encontrado como cúrcuma) comprovadamente melhoram o desempenho sexual dos homens, a potência e duração das ereções.

·         Melancia

A melancia possui alguns efeitos semelhantes ao Viagra, já que conta com uma substância conhecida como citrulina, um relaxante que dilata os vasos sanguíneos, conferindo mais fluxo de sangue ao pênis e garantindo mais força às ereções.

·         Ovos

Entre os alimentos que melhoram a função erétil, os ovos são um dos mais baratos e de fácil acesso. São ricos em vitaminas B5 e B6, que ajudam a diminuir o estresse responsável pela produção do hormônio cortisol, grande vilão do nível de testosterona, que também promove o acumulo de gordura e diminuição do desempenho sexual. Comer ovos evita esses efeitos.

·         Linhaça

A linhaça é um alimento rico em diversos nutrientes, tanto é que se tornou muito famosa entre os alimentos funcionais que ajudam nosso corpo a funcionar melhor. Além de suas propriedades nutricionais, ela é rica em fitoestrógenos e ligninas, promovendo um equilíbrio dos hormônios e aumento a libido.

Uma outra boa alternativa para ajudar na hora H são alimentos afrodisíacos masculinos. Eles atuam como estimulantes devido, principalmente, ao seu aroma. Basta ter criatividade para utilizá-los e ter uma vida sexual ainda mais saudável e ativa.

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Alimentos Afrodisíacos Para Homens https://www.bomhomem.com/alimentos-afrodisiacos-homens/ https://www.bomhomem.com/alimentos-afrodisiacos-homens/#respond Thu, 15 Mar 2018 19:50:37 +0000 https://estimulantenatural.com/?p=130 4 minutos Existem vários homens que sofrem com a falta do desejo sexual, e isso não é nenhum motivo de vergonha. Isso porque esse problema não é tão raro como se imagina e existem diversos tratamentos, inclusive naturais, que podem reverter essa situação. E umas das formas de tratamento mais utilizadas atualmente, é através da ingestão de alimentos afrodisíacos para homens, que irão estimular e aumentar sua sensação na hora H. O que são alimentos afrodisíacos? Essencialmente, são alimentos que possuem propriedades estimulantes. Isso Continue lendo]]> Tempo de leitura: 4 minutos

Existem vários homens que sofrem com a falta do desejo sexual, e isso não é nenhum motivo de vergonha. Isso porque esse problema não é tão raro como se imagina e existem diversos tratamentos, inclusive naturais, que podem reverter essa situação.

E umas das formas de tratamento mais utilizadas atualmente, é através da ingestão de alimentos afrodisíacos para homens, que irão estimular e aumentar sua sensação na hora H.

O que são alimentos afrodisíacos?

Essencialmente, são alimentos que possuem propriedades estimulantes. Isso quer dizer que o consumo deles facilita a produção de hormônios que aumentam a libido e o desejo sexual. Além disso, ainda podem melhorar a vasodilatação e, consequentemente, também aumenta a rigidez e o tempo de ereção masculina.

Também possuem alimentos que ajudam a elevar o nível de testosterona, tanto em homens quanto em mulheres, que também auxiliam para elevação da libido e desejo sexual.

Como funcionam no organismo masculino

Na verdade, não há nenhuma pesquisa científica que comprove a real eficácia afrodisíaca no consumo de tais alimentos. O que se sabe é que alguns destes possuem nutrientes que auxiliam para que haja um bom desempenho sexual, facilitando a produção de hormônios – como foi falado anteriormente. Além disso, aromas de alimentos a serem consumidos na hora H também são eficazes para despertar desejo e imaginação.

O importante, então, é entendermos que não há nada a perder. Em outras palavras, não há contra indicações e por isso pode ser uma boa pedida fazer um bom uso da alimentação para dar uma apimentada na relação a dois, principalmente se houver uma boa imaginação nessa hora.

Vantagens de consumir

Primeiramente, devemos considerar que quem enfrenta tais problemas costuma buscar soluções relacionadas a remédios não naturais, como o viagra e seus derivados. Essa pode não ser a melhor solução devido aos seus efeitos colaterais para pessoas que possuem alguma predisposição a eles.

Dessa forma, ao buscarmos soluções naturais como alimentos afrodisíacos masculinos e remédios estimulantes 100% naturais, eliminamos a possibilidade de efeitos colaterais mais severos.

Principais alimentos afrodisíacos para homens

Para ajudar quem está passando por este problema, a seguir listamos cinco alimentos que ajudarão a solucionar, ou até mesmo reverter, sua situação.

1ª – Maca Peruana: Este alimento pode ser encontrado facilmente em loja de produtos naturais. A mesma possui componentes e tendo como um dos seus principais benefícios aumentar o desejo sexual de forma totalmente natural.

E esse aumento só ocorre pelo simples fato de que ela está ligada a fertilidade e vitalidade, e desta forma é um poderoso alimento para estimular os homens sexualmente.

2ª – Alho: O alho com toda a certeza é um dos alimentos afrodisíacos mais usados atualmente, pois o mesmo além de possuir vários benefícios para a saúde, também possui o óxido nítrico synthase, que consegue melhorar a ereção do homem, aumentando seu desejo sexual de forma natural.

Vale lembrar que o alho tem uma contra indicação forte quando assunto é relação a dois: o hálito deixado depois de consumi-lo. Lembramos que a comunicação na hora H é muito importante, e isso pode atrapalhar um pouco.

3ª – Chocolate amargo: Pelo simples fato de que o chocolate possui um alto nível de cacau, o mesmo consegue fazer com que o homem libere um alto nível de dopamina, o que faz com que aumente sua euforia e também o seu desejo sexual.

E além disso o chocolate amargo possui um alto nível de magnésio, o que melhora o funcionamento do organismo masculino como um todo.

4ª – Ginseng: Este alimento na verdade é uma planta originada na Ásia, a mesma consegue entregar ao homem um alto nível de bem-estar, o que consequentemente acaba aumentando o desejo sexual masculino.

Além disso, a Ginseng também aumenta o tempo de ereção masculina, fazendo com que o prazer do mesmo seja ainda maior.

5ª – Açafrão: O último alimento desta lista é o açafrão, o mesmo não pode ser considerado de forma alguma um simples tempero, pois ele entrega efeitos positivos na libido do homem, o que faz com que ele se torne um grande estimulante sexual.

 

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